'Neem mindfullness op in curriculum van scholen' (onderzoek)

"Mindfulness werkt erg goed om psychische problemen en zelfdoding bij jongeren te helpen voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek aan de KU Leuven. Psycholoog Filip Raes pleit daarom om op scholen naast lichamelijke opvoeding het vak mentale hygiëne in te voeren."

Raes is hoofddocent psychologie aan de KU Leuven en rondde pas een groots opgezet onderzoek af naar het effect van mindfulness op jongeren.

Dokter David Dewulf, oprichter van het Instituut voor Aandacht en Mindfulness, met wie Raes samenwerkte voor zijn onderzoek: ‘Volgens mij moeten we mindfulness invoeren in alle middelbare scholen’, zegt hij. ‘We zouden daar mooie dingen kunnen doen. We zouden zoveel jonge mensen kunnen helpen beschermen tegen psychische problemen.’"

Lees hier het gehele bericht.

Primaire bron: J. De Ceulaer (2012-06-16), Meester, hij mediteert weer, De Standaard, p.16

Secundaire bron: abvcnederland.wordpress.com, 29 juni 2012